LiveTrack 实时追踪：让家人看到你的跑步位置

一个人夜跑、越野、长距离骑行时，LiveTrack（实时追踪）是最实用的安全伴手礼：官方的描述是「让亲友实时追踪你的训练与活动位置」。

它怎么工作

开始活动后，佳明账号生成一个 LiveTrack 会话页面，受邀者打开网页即可看到你的实时位置与运动数据。官方列出的可展示信息包括：当前位置、平均配速、已用时间、累计距离、海拔爬升、计划路线；点开图表还能看当前配速、速度、海拔、心率、踏频等。

设置一次，长期受用

官方帮助中心的设置路径：

1. App 右下角「更多」→「安全与追踪」→「LiveTrack」。
2. 首次使用同意条款。
3. 在「分享设置」里配置收件人：

• 邮件：最多添加 50 位收件人，活动开始时自动收到链接。
• 短信/应用分享：会话进行中可通过短信或聊天应用分享链接。
• GroupTrack：与使用兼容设备的好友互相在地图上看到位置。

1. 可开启自动开始：满足条件（如开始户外跑步）时自动发起会话，免去每次手动操作。

部分支持 LTE 的设备还能脱离手机独立使用 LiveTrack（需 LTE 服务订阅），官方设备清单有列出。

使用前提与注意事项

• 设备已与 App 配对并连接；iPhone 上旧版 App 需保持 App 在前台或后台运行。
• 手机在身边且有良好的蜂窝信号——信号差直接影响位置更新。
• 使用 VPN 会影响定位性能，官方建议追踪会话期间关闭。
• 官方明确警示：LiveTrack 与事件检测属于辅助功能，不能替代紧急求助手段，见安全功能。

与分享的区别

LiveTrack 是「比赛/训练进行时」的实时窗口；跑完之后的图片分享与动态发布是另一套流程，见分享活动。赛场上让家里人到点「云助威」，两者正好配套。